中国武术讲究心法的锻炼，通俗一点就是对自己肢体的控制以及通过肌肤对自然的感知，同时武德方面的教化也会对孩子的生活习惯、理想品质等方面施以积极的影响。
随着生活水平的提高，少年儿童发育过快的问题日趋严重，在对中国武术的研习过程中，可以学到很多关于合理饮食的知识，少儿太极的基本功锻炼，如定、揉之法，可使骨密质增厚，骨变的更粗壮和坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性，改善肌肉的机能，提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力，提高柔韧性和协调性，提高各内脏器官的功能，增强抵抗和免疫能力。
所以在《少儿学拼音》、《少儿学汉字》的基础上，再开发一套《少儿学太极》，才是造文武兼备之人才的所在。