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通过孟繁永

幼儿学太极拳要注意什么?

太极拳是幼儿的良好运动项目之一。幼儿学太极拳不仅可以强身健体,而且可以增强记忆力,提高动手和动脑的能力。

对于幼儿或小学阶段的儿童可以学习简化太极拳,平和舒缓,有张有弛,如行云流水般连绵不断。

学太极首先要找个名师,否则练习不当反而造成伤害,尤其是对于孩子的成长可能造成不可挽回的损失。另外几个方面也需要注意:

环境方面的要求:打太极拳最好带孩子到有花草树木相伴的自然环境中。这样的环境空气新鲜,噪声较少,有利于孩子集中注意,同时最好天气晴朗,风速不大,否则练习之后风吹骨缝也是祸根。

身体姿势方面的要求:对于幼儿来说,主要需要注意五点。 阅读更多

通过孟繁永

武汉至柔少儿太极特训班 儿童太极拳学习班招生

课程及收费:第一期招收学员十名,年龄6-15岁少年儿童,父母可免费与孩子一起学习太极拳。授课时间每周六、日。上午授课内容有、基本功教授、下午重点为练习时间,自即日起接受报名。

本中心以发扬中国.武术从孩子抓起的意愿现开设:武汉至柔少儿武术培训(暑假班)     中华武术,源远流长,太极文化,享誉中外。

太极拳是中华武术的一枝奇葩,其内容博大精深,适合每一个年龄阶层。尤其对少年儿童学习者,可以起到揉身 、易筋、壮骨、启智的作用。

现特向社会招收学员,第一期招收学员十名,年龄6-15岁少年儿童,父母可免费与孩子一起学习太极拳。授课时间每周六、日。上午授课内容有基本功教授、下午重点为练习时间,自即日起接受报名。

为工作忙碌一周的父母们,带上您的孩子在太极武术的影响下,让您和孩子在快乐的学习中强壮我们的身体吧!

教练简介:

彭涛,湖北荆门人,擅长散手、太极推手,兼通少林拳、形意拳,传承杨式太极拳、武当纯阳内功、自然门功法。自幼习武,先后至河南登封,拜刘宝山门下,专心学习北派少林拳法;拜罗炳乾为师,学习自然门内家功夫;跟随陈忠和师傅学习形意拳及太极推手;跟随李正老师学习杨式府内太极拳;礼武当纯阳门第二十二代传人刘理航为师,研习武当功法;继而,拜在杨式太极拳传人白庆斋座下,专致传统杨式太极拳一百八十八式的研练,深得真传。一九九三年,被公安部前卫体协武术队抽调至北京集训,期间得到全国多位武术专家、知名教授的临场指导,受益尤深。彭涛博采诸家之长,融会一己之精,现正致力于武当太极功夫的挖掘整理和深入研习。 阅读更多

通过孟繁永

青少年儿童最适宜练习太极拳

太极拳是中华民族的瑰宝,不仅在我国被广泛开展,在国外也非常流行。有一些人认为,太极拳是老年人的专利,其实不然,太极拳更是青少年儿童最好的运动项目之一。青少年儿童学习太极拳,不仅可以强身健体,而且还可以增强记忆力,提高动手和动脑的能力。

我们看很多成功的武术家,基本上都是从小开始学习武术的,鲜见有武术家是从中年或老年开始学有所成的。如果要培养孩子在武术上有所启蒙,必须从小开始。

太极拳在最近几年才进入中、小学课堂,由于青少年儿童是一个特殊群体,他们的生理、心理、思维等方面正处于模糊发展阶段,早期运动兴趣的形成将直接影响到他们将来的体育意识的发展。 阅读更多