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通过孟繁永

儿童少年练习太极拳的好处

学龄儿童是练习武术的最佳时机。而是男孩女孩的生长发育规律不同,女孩子发育较早些,练习太极拳的年龄更可以提早到5至6岁。

练习太极拳主要好处表现在增强动作时间的知觉,肌肉用力感、动作方位感,协调能力等等。

具体表现在: 阅读更多