太极拳是幼儿的良好运动项目之一。幼儿学太极拳不仅可以强身健体，而且可以增强记忆力，提高动手和动脑的能力。
对于幼儿或小学阶段的儿童可以学习简化太极拳，平和舒缓，有张有弛，如行云流水般连绵不断。
学太极首先要找个名师，否则练习不当反而造成伤害，尤其是对于孩子的成长可能造成不可挽回的损失。另外几个方面也需要注意：
环境方面的要求：打太极拳最好带孩子到有花草树木相伴的自然环境中。这样的环境空气新鲜，噪声较少，有利于孩子集中注意，同时最好天气晴朗，风速不大，否则练习之后风吹骨缝也是祸根。
身体姿势方面的要求：对于幼儿来说，主要需要注意五点。 阅读更多